Сезонная депрессия Американские исследователи сокращенно назвали сезонную депрессию SAD (seasonal affective disorder— сезонные эмоциональные расстройства). Интересно, что слово SAD по-английски означает “печальный”. Это состояние теперь также официально считается заболеванием. Чтобы восполнить недостаток солнечных лучей пациентов облучают в течение 30 минут мощными лампами ультрафиолетового излучения.
По оценкам зубных врачей, каждый второй пациент может скрежетать зубами. Большинство не знают о своем недуге и удивляются, когда им сообщают о ночных скрежетаниях. Кстати, одной из причин такого явления могут быть плохо подобранные зубные протезы.
СИМПТОМЫ
• Ночной скрежет зубами
• Стершаяся поверхность зубов, прежде всего резцов и клыков; при сильном скрежете зубами возможно значительное стачивание их
• Возможные симптомы: воспаление десен, боли в ушах, щелчки в височно-нижнечелюстном суставе, напряженность затылка
Помогите себе сами! Если вы страдаете лишним весом и хотите от него избавиться, тогда вам необходимо посмотреть читайте тут и узнать больше о данном препарате.
Морковь
Дайте поработать жевательным мышцам: перед тем, как лечь спать, съешьте сырую морковь. Это снимет напряжение и утомит ваши челюстные мышцы, так что они ночью будут менее склонны к активной деятельности, г Защитите челюсть
Капы, которыми пользуются боксеры в поединках для защиты зубов, помогут при ночном скрежете зубами. Однако имейте в виду, что это устранит лишь проявления — скрежет, но не сам процесс трения зубов.
• Акупрессура
Приемы акупрессуры помогут ограничить трение зубов. Точка Солнечная долина лежит на запястье, в углублении со стороны мизинца и под углом почти 70° выше и ниже кости лучезапястного сустава. Массируйте эти точки указательным пальцем по 1 минуте с каждой стороны, повторите процедуру 3 раза. Круговые движения по часовой стрелке должны быть спокойными. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день и обязательно перед сном.
Илите к зубному врачу!
